Попросить профессора о определенность появилась новая возможность

Видимо приседаний (и другие упражнения, которые создают давление в нижней части тела) могут вызвать проблемы с тазового дна, в том числе содействие тазового дна слабеют, самая крайняя форма этого существа опущения матки, где матка проталкивается вниз во влагалище. Однако, от того, что я нашел, это не является проблемой для всех женщин, но особенно для женщин, которые уже имеют слабое тазовое дно из-за недавней беременности, генетическая предрасположенность или другие факторы, такие как роды определенных событий.

Процитирую одну статью:

"поднимая тяжелый вес увеличивает давление внутри живота, что в свою очередь, толкает вниз на тазовое дно. Приседания, завиток-UPS и двойные подъемы ног из положения лежа, традиционно рекомендуется как брюшной укрепление упражнения также повышают внутрибрюшное давление....Если тазовое пол не сильный и скоординированный достаточно быстро поднимать и удерживать в противостоять этому внутреннее давление во время тренировки, затем тазовых органов пролапс, или рассогласование, поощряется".

В этой статье также описываются некоторые тазового дна укрепление упражнения, чтобы помочь противодействовать этому вопросу, что важно отметить, так как это, кажется, чтобы обеспечить способ сделать приседания более безопасно, если вы делаете эти компенсаторные упражнения.

Еще одна статья, в частности, в случае 60-летняя женщина с опущения матки, отметил:

Вещи, которые способствуют опущение матки — это падать вниз матки во влагалище — стареют, время, связанные с ослаблением связки, удерживающие матку вверх; имея родах; и снижение производства эстрогена...деятельности, которые повышают внутрибрюшное давление может заставить матку падать дальше. Приседания повышение внутрибрюшного давления, как не напрягаясь устранить табурет. Вы можете сделать другие упражнения для потери веса: ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание.

Так, пожалуй, вот это, приседаний не обязательно вредные, если они сделаны должным образом, и соответствующее по укреплению тазового дна упражнения выполняются вместе с ними. Если есть конкретное заболевание, такое как упоминалось выше, один, возможно, захотите проконсультироваться с одним врачом об этом, прежде чем начинать режим с приседаний.

+766
Ephraim Chilekwa 9 дек. 2016 г., 22:28:51
20 ответов

Используйте одинарные кавычки. Не двойные кавычки. Также использовать -R в удалить директории:

РМ -р '+%г-%м-%г'

Не могут быть некоторые (или ведущим) пробелы. Вы можете показать это с помощью:

ЛС-л | грэп "+" | кот -вет

Убедитесь, что вы захватить все пробелы в кавычки.

Как он был создан? hypess использовать одинарные кавычки, предположительно после искаженного дата команда.

Когда он был создан? Около 2 декабря 20 04:21, я подозреваю.

+957
Thatguy 03 февр. '09 в 4:24

Я хочу, чтобы искоренить мой телефон, поэтому я могу использовать использовать Linux. Дело в том, что этот конкретный телефон (смартфон Xperia z2a преимущества или Sony Canopus) и не болеть метод, описанный в интернете, кроме тех, один клик-корни, в которых я не доверяю.

Я попытался мигать карты безрезультатно (загрузчик разблокирован), потому что я читал, что Сони слили восстановления и загрузочный разделы. Я также пробовал сброс загрузки.img, но потому что у меня нет root доступа, я не могу сделать это. Я не смог найти каких-либо предварительных мелькают образы либо (только один снят с мега-сайта), так что я без вариантов.

Я под управлением Android 5.0.2. Я уже пыталась понимаете смысла, но я читал, что они продают свой IMEI на сторонние сайты. Я встретилась с доктором фоне корневых, но я думаю, они делают то же самое.

Так, как я болею это? Любой указатель будет оценен.

+891
onqanet dev 18 мар. 2010 г., 14:38:03
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

У меня есть следующие DNS-зоны(привязки):

зоны "." В {
 типа мастер;
 файл "имени.корень";
};

Если эта директива зоны не может разрешить адрес, как я могу "запасной вариант" в другой файл в той же директиве. Т. е. что-то вроде этого:

зоны "." В {
 типа мастер;
 файл "имени.корень";
 // резервный файл, если по имени.корень не решить
 файл "вариант.корень";
};
+813
user2664911 4 дек. 2022 г., 19:57:48

Используя systemd в-решены как заблокировать, маршрут, или разрешить доменное имя в черную дыру, или нигде адресу. Бонусные очки также для поддоменов.

Я попробовал один домен В /и т. д./хосты:

127.0.0.1 google.com
::1 google.com

Я тоже пробовал в/etc/systemd в/сети/100-заблокирован.сети:

[Матч]
Имя=wlp113s0

[Сеть]
Описание="просто заблокировать домен и субдомены"
ДНС=127.0.0.255
ДНС=::1

[Решить]
Domains=google.com

systemd в судо-решения --статус:

Ссылка 3 (wlp113s0)
 Текущие объемы: ДНС
 Настройки запросы llmnr: да
MulticastDNS установка: нет
 Установка по DNSSEC: нет
 DNSSEC не поддерживается: нет
 DNS-серверы: 127.0.0.255
::1
2001:4888:3а:ff00:304:д::
2001:4888:39:ff00:308:д::

например, используя сервер dnsmasq мне удалось сделать:

сервер=192.168.43.1
адрес=/Гугл.ком/0.0.0.0
# очень длинный список "адрес=/домен/0"

связанные:

+762
lovinghhhh 17 апр. 2012 г., 05:59:49

Цветовые палитры являются все жестко поэтому добавлять пользовательские темы с GNOME-терминал встроенный в меню Настройки невозможно, если вы не готовы пропатчить исходный код и перекомпилировать приложение.

Одним из способов создания пользовательского цвета темы для вашего профиля осуществляется через скрипты. Посмотрим, как соляризация это:

гном-терминал-цвета-solarized

Обратите внимание, что переименовать-это Эол и будущие релизы GNOME-терминал будет использовать gsettings бэкэнда.

+743
kukroid 10 окт. 2015 г., 23:40:13

У контролируемых упражнений до вы можете получить травму запястья на той же, или очень близко к, сила и диапазон движения здоровой руки. Делать легкие физические упражнения, что вернет вас в использовании вашего травмированного запястья - это может быть как простой, как, играя в видео игры или музыку в течение 10-15 минут, приготовления пищи, хлеба (если вы не сделать свой собственный хлеб, вы всегда сможете узнать, как). Для тренировки я бы предложил придерживаться гантели, и начинаете на 5 фунтов с малым числом повторений просто привыкнуть переживает движений, и постепенно увеличивать вес, пока вы чувствуете, что находитесь в точке, где это немного сложнее, затем замедлить темп роста. Идея состоит в том, низкая, для начала и работать ваш путь до тех пор, пока вы выяснили, что ваше запястье может справиться.

Я хотел избежать любой Спорт, что непредсказуем (теннис, футбол, борьба), пока вы полностью или почти полностью восстановлены делать что-то предсказуемое, как и поднятие тяжестей.

+622
Sweathearts 17 мар. 2015 г., 23:42:59

Я знаю, что есть многие из этих типов вопросов, но ответы на более поздние модели не непосредственно помочь с более новой модели iMac, который только что вышел в декабре 2012 года. У меня огромная проблема с поиском второй 24" монитор, что мой компьютер не придется калибровать и дать мне несколько синих экранов после поворота второго монитора.

Я посмотрел на этот вопрос и ответов на него. имак второй монитор альтернатива

и несколько больше, однако я ищу ответ, hopfeully от другой более новый владелец имак.

Однако есть монитор шлюз на продажу во время праздников он дал мне, что излишние 5 секунд синий экран на мой компьютер, когда я повернул его о (Каждый раз). Так что я взял его обратно, и я использовал 2 старых мониторов от Asus (к сожалению, не мой собственный, но от друзей) и они работают без проблем. Поэтому я решил купить ноутбук ASUS. Однако это ASUS монитор я подключил к нему теперь еще хуже и дай мне несколько синих экранов, которые длятся дольше, чем в первый раз он включен.

Есть человека, который столкнулся с их новым 2012 iMac и ты нашел монитор, который просто оказался нормальный (без перерывов синий экран)? Я не глядя на дисплей кино, я не ищу, что в этот момент (хотя это в моем списке пожеланий для конца года, но после покупки этого нового iMac и не могу себе этого позволить сейчас. Я просто смотрю на общую приличный монитор я могу работать, когда дело доходит до текстовых документов, видео и серфинга.)

Я признателен за любую помощь и надеюсь, что это корректный вопрос.

+531
Shawn Borelli 11 февр. 2023 г., 13:03:06

Можете СЭД или на awk это сделать? То, что я хочу сделать, это удалить все не соответствующие этому шаблону '(что-то).СФБ'

Это не должны быть эти команды, и я новичок. Обработка текста через терминал, поэтому я бы предпочел, чтобы не только отображать, но сохранил его в текстовый файл.

Пример.

На входе, как:

Эй сайте StackOverflow им 23 лет лол.ФБМ " и " 33.СФБ'

Она должна вывести:

'лол.СФБ'
'33.СФБ'
+518
skyoctane 20 февр. 2017 г., 20:42:52

Как были эти перебором нападающих позволило даже ввести имя пользователя?

Вы пишите имя пользователя в командной строке (или ток используется по умолчанию). Вы всегда должны ввести имя пользователя. Вы не заблокировать подключение к этому (есть выполнение firewalld или в iptables для этого), но только пароль.

Для людей, более страстно в подробности, есть RFC4252, раздел 5, в котором описываются SSH_MSG_USERAUTH_REQUEST сообщение, которое следует за обмен ключами. Он имеет поля с именем пользователя. Либо запросив пароль аутентификации, которая будет отклонена, используя по умолчанию проверка подлинности (отклоняются слишком, Если ваш ключ украдут) или нет (п. 5.2), что в принципе запросить список доступных методов (и должен быть первым, кто попробовал).

+469
jadehazer 1 нояб. 2022 г., 17:38:59

Вы ищете, что часть пути, основанного на фиксированном месте с левого пути или фиксированной глубине от правой? Если вы ищете, слева вы можете сделать это легко с отрезка с помощью '/' в качестве разделителя полей и хватают четвертого поля такой:

найдите ... | вырезать -д/ -Ф4
+373
Bert Wank 10 мар. 2018 г., 09:12:20

Я не совсем уверен, что ваша нынешняя ситуация. Это Linux раздел 100ГБ или на остальной диск? Где находится MBR и вы с помощью GRUB/lilo для загрузки?

Обычно, если вы думаете, сколько места нужно заранее, и за то, что (как вы сделали) не должно быть проблемой. Запишите все на бумаге. Загрузки LiveCD с Если вам нужно.

Установить программу GParted на Ubuntu. Это дает вам визуальный обзор всех разделов и операционка у вас. Редактирование легко простой список того, что изменится, прежде чем нажать ОК. Конечно, вы должны создать резервные копии важных данных перед изменением размера, но я никогда не делал и всегда получалось нормально.. (но это не аргумент :>)

После того, что вам может понадобиться, чтобы исправить ваш загрузчик. Начиная с Ubuntu теперь использует загрузчик GRUB 2 конфигурация стала немного по-другому. Конечно, есть хороший и простой инструмент для этого. Установите жратвы-настройщик , чтобы добавить все ОС проберитесь не могу найти.

+369
archfrog 26 авг. 2020 г., 01:46:12

Я бы предложил следующее Для начала карьеры ученого:

1) выяснить, кто из ваших текущих университет собирается быть там, и выявить других участников вы уже знаете. Пусть они знают, вы будете посещать и надеемся, что вы столкнетесь с ними.

2) Убедитесь, что вы идете сделать себя доступным с самого начала. Проводят очень мало времени в номере. Приехать пораньше, потусить в холле возле зоны регистрации-конференции или где-то кофе. Ходить на все завтраки, обеды и т. д.

3) Когда вы видите кого-то вы знаете, подойти к ним, поздороваться. Учтите, что это один из первых конференций, и вы действительно заинтересованы в людях. Спросить, есть ли кто-нибудь, что они будут рекомендовать вам встретиться. Затем попросите их представить вам. Особенно это работает, если вы находитесь на стойки регистрации или что-то подобное.

4) Повторите! Если общение идет хорошо, в конце концов задать новый контакт, если есть другие на конференции, которые заинтересованы в ваших темах, что они думают, что вы должны встретиться.

5) также, конечно, пойти на переговоры. После разговора, приложить усилия, чтобы поговорить с динамиков с последующими вопросами и т. д. Вы также можете следить за динамики, если вы видите их в зал позже и т. д. Если эти разговоры идут хорошо, вы даже можете спросить у тех людей, чтобы познакомить вас с другим, они думают, что вы должны встретиться.

6) После конференции, далее по электронной почте.

Результатом данной стратегии должно стать то, что большинство ваших знакомств будет равный-равному "теплый" введения, не из-голубая "холодная" введение. Это заставит людей немного больше желания общаться с вами и сделать вас появляются более младшего коллегу и менее одного аспиранта.

+295
Stockfisch 22 дек. 2012 г., 00:27:16

Одна вещь вы можете сделать, это изменить разрешения в какой-то скрипта, например /etc/rc автомобиль.местные.

+248
pperrin 5 янв. 2021 г., 02:57:25

Вы, наверное, можете сделать ряд плодоношения растений цветок и фрукты один раз в помещении. Я видел, как растения кофе, цитрусовые и членов семьи рис цветок и набор фруктов или семян в закрытом помещении под лампами.

Проблема в том, что цветение и плодоношение отнимает много энергии. Если растение не имеет больше света, чем стандартные уровни крытый свет позволит это происходит от энергии, накопленной в корнях. Обычные проблемы при выращивании в помещении, применяются также, низкая влажность, отсутствие опылителей.

Я полагаю, вы были бы самым успешным с цитрусовое растение, как Каламондин оранжевый. Если вы можете вырастить его в высокий светлый уголок у окна во время цветения, то вы можете понести в рамках люминесцентных ламп во фруктовый цикла.

+228
JayZee 27 июн. 2017 г., 20:03:17

Это тривиально для компиляции стандартных программ Intel Debian на руку? Я упрощу этот процесс?

  • Возьмите любое из моих любимых программ (Р-Студио, возвышенный текст, подглядыватьи т. д.)
  • Найти исходный код на GitHub или Launchpad
  • Возьмите список зависимостей и библиотек из программ сайт
  • выполнить некоторые команды
  • вот это

И тогда я могу запустить программу на мой Raspberry Pi, или планшет, или что? Это легко переносить любые и/или большинство Linux программы для ARM?

+147
davegravy 5 дек. 2010 г., 08:09:40

Нет. Технически, вы играете все карты сокровищ, которые вы хотите использовать в начале вашего купите фазы, после чего вы не можете играть больше карт. Если Вы играли в любую медь, вы не можете купить Гранд Маркет, и если вы уже купили Гранд Маркет вы в своей фазе купить уже и не может играть любые котлы.

Есть несколько исключений:

  • Карты, которые дают вам дополнительный этап купить (например, черный рынок, Вилла). Вы можете играть во все медяки, которые вы хотите в одном этапе покупки и купить Grand рынка в другой.

  • Карты, которые удалить карты сокровищ в игре на этапе покупки (например, мяты, костра, контрафакт, Мандарин). Если вы не смогли удалить Омедняет после игры их (громя их, или что-то другое, как Мандарин), они уже не в игре и вы можете купить Гранд Маркет.

Конечно, дополнительные исключения могут быть созданы...

+124
Captain Rituraj Singh 21 апр. 2010 г., 01:08:01

Проверить интерфейс командной строки веб-браузер! https://wiki.archlinux.org/index.php/List_of_applications/Internet#Console

Если вы хотите автоматизировать/скрипт процедуры, красивый суп можно использовать в зависимости от того, что вы пытаетесь сделать.

Удачи!

+95
darqueos 30 июл. 2010 г., 16:36:00
  • Droptext
    по INVISIONS ООО технического творчества
    Я использовал это в качестве простого текстового редактора и никаких проблем до сих пор.

Существует очень всеобъемлющий обзор текстовых редакторов для iOS с поддержкой Dropbox здесь:

http://appadvice.com/appguides/show/dropbox-text-editors

Отзывы довольно подробно и описать плюсы, минусы и затраты.

+87
csc 15 мая 2017 г., 01:20:00

К сожалению, нет.

(Когда я проверить мой код, используя симулятор в Xcode для iOS, я найти его проще использовать "контент и сбросить настройки..." варианты меню, а не ориентироваться в настройках iOS очистить кэш.)

+19
Simon L 2 сент. 2012 г., 01:54:19

У меня есть два CSV-файлы текущего файла новый.CSV и предыдущая версия старая.КШМ. Вот как они выглядят:

старый.КШМ

имя,возраст,фамилия,фильм,песня,Мама,fadher,col0,col1 и,с col3,col4,col5,col6,col7,а,б,з,Т
Джей,23,,stgh,ТТ,,,,,,,,,,,
Энн,32,,,,,,,,,,,,,,,,
Крис,43,Титаник,привет,,,,,,,

новый.КШМ

имя,возраст,фамилия,фильм,песня,Мама,fadher,col0,col1 и,с col3,col4,col5,col6,col7,а,б,з,Т
Джей,23,,stgh,ТТ,,,,,,,,,,,
Алекс,22,,привет,,,,,,,,,,,Джед,,,

Я хочу сравнить их с помощью команд Linux и нашли результат, как этот:

статус,имя,возраст,фамилия,фильм,песня,Мама,fadher,col0,col1 и,с col3,col4,col5,col6,col7,а,б,з,Т
Обыкновенная,Сойка,23,,stgh,ТТ,,,,,,,,,,,
Новый,Алекс,22,,привет,,,,,,,,,,,Джед,,,
Старый,Энн,32,,,,,,,,,,,,,,,,
Старый,Крис,43,Титаник,привет,,,,,,,
+12
LeoB 26 апр. 2014 г., 04:38:59

Показать вопросы с тегом